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the Path

THE PATH é o espaço online do Yogadhipa.

Reúne aulas, meditações, programas sazonais e práticas concebidas para integrar o yoga no quotidiano.

Não é uma biblioteca de vídeos. É uma prática viva, construída semana após semana, com a mesma intenção que se vive no estúdio.

A tua prática, num só lugar.

MOVIMENTO

Práticas de diferentes durações e intensidades para integrares o yoga no teu dia.

MEDITAÇÃO

Sessões guiadas para criar clareza e presença a qualquer momento do dia.

RESPIRAÇÃO

Práticas curtas para regular o sistema nervoso e cultivar atenção.

PROGRAMAS

Percursos progressivos para estabelecer uma prática consistente.

Por detrás do The Path

Diana Marques

Professora certificada • +450 horas de formação

Mulher sorridente segurando uma caneca, vestindo camisa branca e calça jeans, em ambiente interno com janela ao fundo.

O yoga entrou na minha vida de forma inesperada e acabou por transformar a forma como vivo.

O Yogadhipa nasceu desse percurso. Não apenas como um estúdio, mas como um espaço onde as pessoas podem praticar com tempo, consistência e atenção.

Cada aula, cada programa e cada conteúdo do The Path nasce dessa intenção: criar condições para que o yoga faça parte da vida real.

Experimenta antes de decidir.

Uma aula de 45 min de Hatha Yoga, grátis e sem compromisso.

Os Conteúdos

Imagem de uma mulher praticando yoga, alongando os braços acima da cabeça, com o texto 'Hatha Yoga: The Foundation of the Path' na frente dela.
Pessoa fazendo uma postura de yoga invertida, parte do corpo visível, com texto promovendo a clínica ASANA e alinhamento correto.
Mulher usando camiseta preta, focada no treinamento muscular, com a palavra 'sculpt' e a frase 'Pulse your strength & mobility' em destaque.
Pessoa praticando yoga em posição de equilíbrio, com o rosto voltado para o chão.
Mulher com cabelo castanho e pele clara, vestindo roupa preta, praticando meditação sentada com as pernas cruzadas em um ambiente com piso de madeira e parede branca.
Pessoa praticando yoga na posição de prancha, com texto em destaque: "Vinyasa Flow" e "From Body to Mind".

Uma prática que acompanha o teu ritmo.

O valor de uma prática não está na intensidade, mas na regularidade.

Por isso mesmo, o The Path é atualizado todas as semanas: para que haja sempre um próximo passo, um novo espaço para explorar e uma razão para regressar.

Acesso ilimitado a todas os conteúdos

Pratica onde estiveres.

A MELHOR OPÇÃO

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Anual

125€

A OPÇÃO FLEXÍVEL

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Mensal

14€

PERGUNTAS FREQUENTES

  • Basta aceder ao link através do botão ‘Escolhe o teu Plano’ formalizar a inscrição.

  • Um estúdio digital, com uma vasta escolha de aulas de Yoga e Meditação, receitas saudáveis e outras dicas.

  • Podes encontrar diversos tipos de aula, com duração, foco e intensidade diferentes. A nossa proposta é criar conteúdos adaptáveis a qualquer dia e qualquer momento (desde aulas expresso, de 10 minutos, a práticas completas de 1 hora).

  • O cancelamento na plataforma The Path é automático.

    Basta acederes à tua conta e selecionar o término da mesma - ‘cancelar subscrição’. A partir desse momento o teu plano fica cancelado e os pagamentos sem efeito.