Esta área é exclusiva para membros The Path.
Ainda não és membro?
A energia do Yogadhipa em tua casa. Explora as aulas, os programas e os conteúdos de saúde - tudo pensado para apoiar o teu dia.
A energia do Yogadhipa em tua casa. Explora as aulas, os programas e os conteúdos de saúde - tudo pensado para apoiar o teu dia.
Aulas Completas
Hatha Yoga
Aulas de 60 minutos que recriam a experiência de estúdio, convidando a um mergulho mais profundo na prática. Integram meditação, pranayama e uma exploração mais ampla de posturas, com foco na presença e na conexão. Para quando queres abrandar, aprofundar e praticar com mais intenção.
Vinyasa Flow
Aulas fluidas e dinâmicas que acompanham o ritmo da respiração, criando uma prática contínua e envolvente. Sequências criativas ligam movimento e presença, promovendo força, mobilidade e foco. Para quando queres fluir, desbloquear o corpo e encontrar um ritmo consciente.
Power Yoga
Aulas intensas e energizantes, focadas em construir força, resistência e estabilidade. Através de sequências desafiantes e ritmo ativo, desenvolves controlo, foco e confiança no corpo. Para quando queres elevar a energia, superar limites e sair da prática mais forte.Aulas Rápidas
Prana & Meditation
Práticas guiadas que convidam a abrandar, observar e cultivar presença. Um espaço para respirar, recentrar e criar clareza mental, através de diferentes técnicas de meditação e atenção plena. Para quando precisas de pausar, reconectar e simplesmente estar.
Yoga Nidra
Há um lugar entre o relaxar e o adormecer - é aí que o Yoga Nidra acontece. Uma prática de relaxamento profundo, onde o corpo descansa completamente enquanto a mente permanece consciente. Não é preciso fazer nada, apenas deitar, ouvir e deixar acontecer.
Asana Clinic
Um espaço de exploração e descoberta dentro da prática. Aqui aprofundamos técnicas, alinhamento e diferentes abordagens ao movimento e à respiração, com curiosidade e intenção. Para quando queres aprender, experimentar e evoluir com mais consciência.
Sculpt
Aulas dinâmicas que combinam movimento funcional e resistência para tonificar e fortalecer o corpo. Com foco em controlo, estabilidade e intensidade progressiva, criam uma prática desafiante e energizante. Para quando queres trabalhar o corpo de forma completa e sentir resultados.Health - Inspiração & Cuidado
Health by Yogadhipa
Receitas fáceis e saudáveis. Leituras. Textos Inoperacionais. Novidades.