Caderno

Um espaço para partilhar aquilo que nos interessa, nos move e nos faz parar para pensar.

Textos sobre Yoga e prática, mas também sobre corpo, alimentação, descanso, livros, lugares, receitas, referências e vida quotidiana.

Sem fórmulas ou respostas prontas. Apenas notas de uma prática que continua para lá do tapete.